白髪染め・ヘアカラーの頻度のおすすめは？｜フォルテロクイックフォームカラーを使いこなそう

染めてもいつの間にか目立ってくる白髪。だからといって、短期間で何度も染めていると頭皮や髪にダメージが加わってしまいますよね。

そこで今回の記事では、白髪染め・ヘアカラーの最適な頻度を紹介します。適切な頻度を把握することで、髪や頭皮へのダメージを抑えられ、つややかでキレイな白髪染めが可能です。

おすすめの白髪染め商品「フォルテロクイックカラーフォーム」についても紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

白髪染め・ヘアカラーの頻度はどれくらい？ 年代別に紹介！

白髪染めやヘアカラーの理想的な頻度を紹介します。年代別に説明しているので、あなたの年齢に合った適切な頻度を把握していきましょう。

頻繁な白髪染めは髪や頭皮にダメージを与えてしまう

まず覚えていて欲しいのは、頻繁な白髪染めやヘアカラーは髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。そのため、年齢や白髪の量にあった頻度で染めるのがおすすめです。

適切な頻度を知ることで、染める回数を減らせて髪や頭皮へのダメージを減らせます。

10代～20代の頻度｜おしゃれ染めで明るく染めても

10〜20代は、基本的に全頭を2ヶ月に1回ほど行うのが目安です。全頭とは、髪全体を染めることを指します。

この年齢での白髪は、それほど数が多くないことがほとんど。そのため、おしゃれ染めで全体を明るくして白髪を隠すのもおすすめです。

30代の頻度｜全頭染めは期間を空けて

30代の場合、全頭を1ヶ月半に1回程度の頻度が目安になります。髪や頭皮へのダメージの蓄積を考えて、全頭は期間を空けて行いましょう。

40代の頻度｜リタッチと全頭染めを交互に

40代は、1ヶ月ごとにリタッチと全頭染めを交互に行うのがおすすめです。リタッチとは、根本だけを染める方法です。リタッチと全頭を交互に行うことで、髪や頭皮へのダメージをできるだけ抑えられます。

全頭染めを行ったあとに気になる白髪が出た場合は、リタッチで対応していきます。つまり、1ヶ月間隔で「全頭→リタッチ→全頭……」と、交互に繰り返すのが40代の白髪染めです。

50代の頻度｜リタッチの頻度を上げよう

50代以上になると、白髪染めは2〜3週間に1回ほどが目安です。ただ、毎回全頭染めを行ってしまうと頭皮や髪へのダメージが大きくなってしまいます。そのため、リタッチの頻度を上げて白髪染めを行っていきます。

自分で白髪を染めるのは難しいの？

全頭染めやリタッチは、年齢が上がるごとに回数が増えていきます。ただ、毎回美容室へ行くのは大変でお金もかかるため、自分で行いたい方も多いのではないでしょうか。

そこでこの項目では、白髪染めやヘアカラーは自分で簡単にできるのか解説します。

白髪は染まりにくい｜塗布量に注意しよう

自分で白髪染めを行う場合、そもそも白髪は染まりにくいことを把握しておきましょう。

白髪は撥水性が高い性質があり、なかなか染まりにくいです。塗布量が少なかったり、雑な塗り方をしたりするとキレイに染まらない可能性が高いです。

そのため染める際は、塗布量に注意して白髪染めを行う必要があります。

色ムラが出やすい｜手早く塗り終えよう

白髪染めは、色ムラが出やすい塗布剤なのも覚えておくのがおすすめです。

上述したように、白髪は撥水性が高いため、塗布量を多くしてしっかりと塗らなければ色ムラが出ます。とくに根本は、うまく塗りにくい部分です。塗るのに時間がかかってしまうと、根本と毛先に色ムラが出てしまいます。

つまり、根本と毛先で時間差が出ないように、しっかりと手早くスピーディーに塗る必要があります。

自分で塗る場合、フォルテロクイックフォームカラーのような泡タイプの塗布剤がおすすめです。泡タイプの商品は素人でも扱いやすいため、根本も手早く塗れます。

自宅で白髪染めをする場合の注意点とは？

何度も美容院にいけない方へ向けて、自宅で白髪染めする場合の注意点を解説します。

1. 準備は万全に｜白髪染めは多めに準備しよう

白髪染めの色ムラや頭皮、髪へのダメージを防ぐために、事前の準備をしっかりと行いましょう。

• 塗布剤は多めに用意する
• 髪を均一に乾燥させておく
• 冬は部屋の室温を上げておく
• 髪に整髪料などをつけない

上記のような事前の準備をしっかりとできるように、自宅で白髪染めをする場合は注意してください。

2. ムラなくキレイに染めよう｜気になる生え際には薬剤を再塗布

2つ目は、ムラなくキレイにするためにスピーディーに白髪を染めましょう。塗るのが遅くなり乾燥する時間がズレると、ムラの原因になります。

気になる生え際には、薬剤を再塗布しラップやキャップを利用するとキレイに染まります。

3. しっかり洗い流そう｜トリートメントも忘れずに

3つ目は、塗布剤が残らないようにしっかりと洗い流すように注意しましょう。

白髪染めは、軽くシャワーを浴びた程度では流れない場合があります。そのため、入念に洗い流してください。洗い流したあとは、シャンプーとトリートメントも忘れずに行いましょう。

泡タイプで素早く簡単！ フォルテロクイックフォームカラーを使いこなそう

自宅で白髪染めを行いたい方で、市販の製品の中からどれを選んだらいいのかわからない方は多いのではないでしょうか。

そこでここでは、白髪染めとしておすすめのフォルテロクイックフォームカラーの使用ポイントを紹介します。

自宅でも手軽に染められる「フォルテロクイックフォームカラー」の解説は、こちらの記事を参考にしてください。

クイックフォームカラーで染める頻度はどれくらい？

フォルテロクイックフォームカラーは、白髪が多くて目立つ方は2ヶ月に1回がおすすめです。個人差はありますが、染めてから2週間ほど経過すると退色（茶色みが強くなる）する方もいます。

ただ、フォルテロクイックフォームカラーは保存が簡単でリタッチもすぐに可能です。そのため、気になる部分があれば自宅で簡単に白髪を染められます。

1. 髪はしっかり洗って乾かしておく

1つ目は、髪をしっかり洗い全体を均一に乾かしておくのが使用時のポイントです。

濡れている部分があると、そこだけ染まらずに色ムラが起き目立ってしまいます。そのため全体を均一に乾かしてから、フォルテロクイックフォームカラーを使用しましょう。

2. 髪全体に泡を揉み込んで染める

2つ目のポイントは、髪全体に泡を揉み込んで染めるようにしましょう。泡を揉み込むことで、塗布剤が髪全体に行き渡りムラを防ぐことができます。トップや後頭部などは染まりにくい場所なので、注意しながら揉み込みましょう。

3. 髪質に合わせて放置時間を変える

髪質に合わせて放置時間を変えるのも、ムラなく染めるポイントです。基本的に、フォルテロクイックフォームカラーの目安の放置時間は、塗り終わってから15分ほど。

しかし、髪が太くて硬い人は、15分で中まで白髪染めが浸透していない可能性があります。そのため、髪質に合わせて5分〜15分程度放置時間を長くするのがおすすめです。

4. しっかり洗い流してシャンプー・トリートメントをする

染めたあとは、しっかりと洗い流しシャンプーとトリートメントを行うのもポイントです。シャンプーで頭皮についた細かい汚れを落とし、トリートメントで髪のキューティクルを守ります。

フォルテロの「カーボニックススカルプシャンプー」は、超濃密の炭酸泡で頭皮の汚れを浮かせてしっかり洗い流せます。

さらに「フォルテロトリートメント」は、3種類の有効成分により髪に潤いを与え、コシのある髪を作れるのでおすすめです。

自分に合った頻度でキレイな髪色を維持しよう！

今回は、白髪染めの適切な頻度について解説しました。年齢によって白髪染めの頻度は異なります。歳を重ねるほど、回数は多くなるでしょう。

そのため、事前の準備や塗布剤選びをしっかり行い、髪や頭皮へのダメージを減らすことがキレイでツヤのある頭皮を保つために大切です。

フォルテロクイックフォームカラーは、手軽で簡単に白髪染めができます。気になる方は、ぜひ今回の記事を参考に自宅で白髪染めを行ってみてはいかがでしょうか。

参考：厚生労働省～毛染めによる皮膚障害